Talloze voedingstrends en het zoeken naar de juiste voeding blijven toenemen. Het is vaak moeilijk om ze allemaal bij te houden. Er doen verschillende meningen en ervaringen de ronde die eerder verwarrend dan verhelderend zijn. Clean eating is ook een […]
en wees gerust dat we je zullen helpen ontdekken wat de beste kettlebell is die op de Braziliaanse markt verkrijgbaar is om je trainingen en wedstrijden mee te beginnen of te verbeteren. Als je naar de vertaling van deze naam […]
In het artikel van vandaag helpen we je bij het kiezen van het ideale voorwerp om de spieren en gewrichten van de handen, vingers, polsen en onderarmen te oefenen en te versterken: de handgreep. Eenvoudig, licht en effectief, je kunt […]
Als je van een strand- of een goede vistocht houdt, is het artikel van vandaag voor jou. We helpen je bij de keuze van de zandzak, een accessoire dat je leven tijdens deze uitstapjes veel gemakkelijker maakt. Ideaal om je […]
Weten hoeveel iets of iemand weegt is altijd belangrijk. Of we nu een zending moeten maken, een koffer inpakken voor een reis, een recept bereiden of weten of we te zwaar zijn, het is handig om een weegschaal in huis […]
Er zijn veel redenen om een paar kilo kwijt te willen. Sommigen voelen zich gewoon ongemakkelijk in hun lichaam of willen zich klaarmaken voor de zomer. Anderen willen gewoon iets voor hun gezondheid doen. Want een van de grootste gezondheidsproblemen […]
Om de dag met voldoende energie te beginnen en te beheersen, heeft ons lichaam energie nodig. Zoals sommigen al weten, krijgen we deze noodzakelijke energie door de inname van kilocalorieën. Het onderwerp kilocalorieën roept bij veel mensen echter meer vragen […]
De nekspieren zijn een van de belangrijkste spiergebieden in het menselijk lichaam. Gezonde nekspieren zijn dus belangrijk voor conditie en welzijn. Maar de hele halsstreek en de nekspieren kunnen soms gespannen, verhard of verkrampt aanvoelen. Dit roept de vraag op, […]
Niet eerder ben je een paar kilo kwijt dan lijk je ze er net zo snel weer aan te hebben. Een gewichtsverlies van 5 kilo kan dus een uitdaging blijken te zijn en gaat meestal gepaard met veel frustratie en […]