Als je gaat skiën, is het belangrijk om je ogen goed te beschermen. Je kunt ervoor kiezen om een zonnebril te dragen. Nog niet zo lang geleden was dit een vrij populaire optie. Als er veel sneeuw en wind is, […]
Wandelen is goed voor alles: je hart, bloedvaten, botten en spieren, gewicht en humeur. Het is een sport waarbij je het liefst urenlang door geïsoleerde landschappen loopt. De echte wandelaar gaat op zoek naar gebieden die moeilijk te bereiken zijn, […]
Bij verschillende typen klimsporten worden klimschoenen gebruikt, een schoeisel dat een extra hulpmiddel is geworden die beklimmingen van bergklimmers of boulders vergemakkelijkt. Het zijn schoenen die als een tweede huid aan de voet zijn aangepast, iets dat een grotere gevoeligheid […]
Klimmen is een sport die in de negentiende eeuw in Duitsland en Engeland is ontstaan als een activiteit die is afgeleid van de bergsport. Het bestaat uit het maken van beklimmingen op muren met behulp van de fysieke en mentale […]
Als je je op onbekend terrein begeeft, kun je maar beter koers houden. Hiervoor verlaten we ons sinds een aantal decennia volledig op onze smartphone of GPS navigatiesysteem. Maar wat gebeurt er als we alleen zijn en de batterij plotseling […]
Eindelijk is het zover: Het is tijd voor die ene bergwandeling waar je al zo lang naar uitkijkt. Net als je begint aan je wandeling, stap je in een klein rivierstroompje. Je benen worden koud en nat en je bedenkt […]